Доступные средства: как почистить печень от шлаков и токсинов?

Печень нейтрализует вредные вещества, попадающие в организм, поэтому периодически нужно задумываться, как почистить печень от шлаков и токсинов, ведь ей (наряду с кишечником) достается много работы. Это не просто орган, а целая лаборатория, резервирующая энергию в виде гликогена, фильтрующая и очищающая кровь, вырабатывающая желчь, которая помогает переваривать жиры. Здоровая и чистая печень способна творить чудеса, вычищая шлаки и обезвреживая токсины, поэтому ее нужно холить, лелеять, оберегать и очищать. Если этого не делать, можно оказаться на больничной койке.Человек должен заботиться о здоровье человека

Сигналы о зашлакованности печени

Этот терпеливый орган может долго скрывать свое плохое самочувствие. А люди считают, что если ничего не болит, значит, все в порядке. Из-за этого болезни печени, прежде чем их обнаружат, могут зайти так далеко, что придется прикладывать неимоверные усилия и вкладывать большие средства в лечение, потому что очищение печени уже ситуацию не исправит. Но если внимательно относиться к своему здоровью, можно на ранних стадиях определить, что не все в порядке, зная об основных признаках зашлакованности печени:

  • слабость, быстрая утомляемость, снижение способности концентрировать внимание;
  • бессонница или приступы сонливости в течение дня;
  • кожный зуд;
  • горечь во рту;
  • сосудистые звездочки на теле;
  • легко образующиеся синяки;
  • нарушение пищеварения, осветление кала.

Если появились хотя бы некоторые из этих симптомов, пора почистить печень от шлаков и токсинов. Это можно сделать в домашних условиях с использованием природных средств.

Чистка печени

Чтобы получить максимальный результат от любой процедуры, нужно верить в эффективность и проводить ее в спокойном состоянии — оптимизм и расслабленность увеличат вероятность успеха.

Хорошо чистит печень свекольный настой. Килограмм нечищеной свеклы как следует помыть, порезать или натереть на крупной терке, сложить в стеклянную банку. Залить кипятком, добавить 4 ст. л. сахара и корочку черного хлеба, накрыть марлей, сложенной в несколько слоев. Настаивать в теплом месте 5 дней, процедить, убрать в холодильник. Пить несколько раз в день по полстакана. Этим настоем можно как очистить печень от шлаков, так и улучшить состав крови. Если добавить в равных количествах морковный и огуречный соки, получится очищающий коктейль, который принимается по той же схеме.

Трехдневная диета на яблочном соке очищает желчный пузырь и протоки. С 10 до 20 часов каждые 2 часа нужно пить свежевыжатый яблочный сок. Первые два приема должны состоять из одного стакана, затем до вечера — по два.

Поддерживать в порядке кровеносную систему и проводить очищение печени помогает травяной настой из смеси корней эхинацеи и лопуха. Перемешать измельченное сырье в равных количествах и добавить 2 ч. л. в 3 стакана кипятка.

Травяные отвары помогут очистить печеньНагревать 10 минут на водяной бане, добавить 1 ч. л. сухих листьев крапивы и продолжать нагрев еще 10 минут. Выключить огонь, добавить по 1 ч. л. листьев мяты, цветков бузины и травы лугового клевера. Накрыть и настаивать 5 минут, процедить. Принимать по полстакана за полчаса до еды. Первую неделю — трижды, вторую — дважды, третью — 1 раз в день.

Зная, как почистить печень от шлаков и токсинов с помощью свекольного кваса, за год можно провести полную очистку этого трудолюбивого органа. Квас готовится из 3 чисто вымытых корнеплодов. Их нужно мелко порезать, переложить в стеклянную банку, добавить полкило сахара и 2 ст. л. пшеничной муки, плотно закрыть. Настаивать в темноте, перемешивать дважды в день. Через 2 дня добавить 120 мл воды, 4 стакана сахара и 700 г изюма и снова убрать в темноту, перемешивая 1 раз в день. Через 7 дней процедить, убрать в холодильник. Пить по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды. Всего нужно провести 3 таких курса с перерывом между ними в 90 дней.

Доступные и распространенные травы дают возможность почистить печень от токсинов, не совершая неимоверных усилий и без значительных затрат. В выходной день можно устроить голодную разгрузку кишечнику и чистку печени отваром кукурузных рылец, смешанных с цветками бессмертника. 1 ст. л. смеси трав довести до кипения в стакане воды, полчаса настоять и процедить. Утром сделать очистительную клизму, через полчаса выпить отвар, а еще через час любое слабительное. Положить на область печени теплую грелку и держать до позывов в туалет. После дефекации сделать еще одну очистительную клизму. Весь день пить только воду. Если не будет сил терпеть голод, съесть одно яблоко.

Стоит только очистить печень от токсинов, как состояние и внешний вид человека начнут постепенно изменяться: улучшится цвет лица, очистится кожа и белки глаз, чище станет кровь, утихнут головные боли, будет постоянный прилив сил.

Меры предосторожности

После очистки печени категорически запрещено употреблять алкоголь как минимум месяц. При повышенной кислотности и желчнокаменной болезни очистительные процедуры не рекомендуются.