Алгоритм чистки печени в домашних условиях: рецепты

Зачастую проводится чистка печени в домашних условиях, рецепты при этом, как правило, являются очень доступными, и каждый человек может их применять самостоятельно. Это необходимо, для того чтобы этот орган работал в полную силу. Особенно стоит задуматься об этой процедуре людям, ведущим пассивный образ жизни, тем, кто неправильно питается и имеет пагубные привычки.

Занимаемся чисткой печени

Показания к проведению чистки печени

Существует ряд признаков, которые указывают на то, что необходимо пройти медицинское обследование и приступить к чистке печени. Эти симптомы указывают на то, что организм переполнен токсинами, и необходима диета для очистки печени:

  • кожные покровы приобретают сероватый или желтоватый оттенок;
  • изменение цвета белка глаз;
  • появление белесого налета на языке;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • металлический или горьковатый привкус во рту;
  • регулярные головные боли;
  • слабость и резкий упадок сил, снижение работоспособности;
  • дискомфортное ощущение в правом подреберье.

Профилактическая чистка печени в домашних условиях должна стать полезной привычкой для каждого человека. Существует большое количество рецептов, которые помогают провести очищение этого органа. Специалисты советуют, прежде чем начать процесс очищения, необходимо заранее к этому подготовиться. За неделю до этого исключить из своего рациона питания мясные, молочные и рыбные продукты, яйца.

Специальная диета для очищения печени должна начинаться только после полной чистки кишечника, для этого необходимо перейти на вегетарианскую пищу и ежедневно делать клизмы.

После того как работа по очищению кишечника завершена, и организм подготовлен к следующему этапу, можно почистить печень. Делать это нужно только после консультации со специалистом, для того чтобы эта процедура не нанесла вред здоровью. Врач предупредит об имеющихся противопоказаниях, даст рекомендации и посоветует эффективные рецепты и продукты для чистки печени. Для того чтобы исключить риск осложнений после чистки, рекомендуется провести ультразвуковое обследование печени и желчного пузыря.

Противопоказания к проведению чистки печени:

  • наличие камней в желчном пузыре или почках;
  • беременность и период лактации;
  • менструация у женщин;
  • сердечно-сосудистые заболевания в острой форме;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • вирусные или инфекционные заболевания;
  • слабость, недомогание и высокая температура.

Рецепты для очищения печени

Прежде чем приступить непосредственно к оздоровительной процедуре, в случае отсутствия противопоказаний, нужно понять, чем почистить печень, и выбрать для себя оптимальный вариант. Существуют продукты для очищения печени, эффективность которых подтверждена многолетними исследованиями. В том случае, если у человека нет индивидуальной непереносимости того или иного компонента, он может смело приступать к лечению.

Свекла и морковь отличаются большим содержанием каротина и флавоноидов, которые обладают способностью стимулировать функции печени и улучшать ее состояние. Очищают печень специально подготовленные отвары на основе этих корнеплодов. Для полноценного лечения необходимо хорошо вымыть один из овощей, положить его в кастрюлю и залить водой. Кипятить до тех пор, пока вода в емкости не уменьшится примерно наполовину. После этого вытащить корнеплод, очистить его и измельчить на терке.

Положить полученную смесь в ту же кастрюлю и кипятить еще 20 минут. Затем отвар процеживается и принимается на протяжении дня каждые 4-5 часов.

Полезные продукты - свекла и морковь

Чеснок активизирует ферменты печени, помогая ей тем самым избавиться от лишних токсинов. Чистка чесноком полезна еще и тем, что содержащиеся в этом продукте селен и аллицин благотворно влияют на состояние печени. Наиболее эффективным считается рецепт на основе чеснока, масла, меда и лимона. Необходимо взять три головки чеснока, очистить их и пропустить через мясорубку. Смешать с оливковым маслом (один стакан) и килограммом меда. Четыре лимона разрезать и вынуть косточки, прокрутить вместе с кожурой и добавить к остальным компонентам, тщательно перемешать. Настаивать в течение недели в холодильнике, после чего принимать по одной чайной ложке три раза в день перед едой.

Чистка печени в домашних условиях может проводиться с использованием простого лаврового листа. Для приготовления средства на основе этого компонента необходимо взять 30 г его и мелко нарезать. Затем нужно смешать с лавровым листом 10 столовых ложек меда и литр воды. Поставить смесь на медленный огонь и кипятить до тех пор, пока ее объем не уменьшится в два раза. После этого остудить отвар и процедить, принимать перед сном по 100 мл.

Можно ли провести очищение печени гречкой? Да. Одним из самых щадящих способов является именно гречка, которая позволяет быстро очистить печень. Этот продукт ценится за низкое содержание калорий и за наличие таких полезных веществ, как йод, цинк, триптофан, калий и других. Чистка печени гречкой — очень простой способ. Для приготовления средства необходимо взять столовую ложку этой крупы и залить ее водой, оставить на ночь. Утром добавить ложку оливкового масла и съесть на голодный желудок. Также можно заменить воду и чистить печень гречкой с кефиром. Рецепт остается неизменным, только вместо воды добавляется кисломолочный продукт.

Одним из самых распространенных рецептов является чистка печени минеральной водой. Этот рецепт заключается в следующем: бутылку минеральной воды нужно оставить на 12 часов открытой, для того чтобы полностью вышел весь газ. Утром натощак необходимо выпивать стакан минералки, предварительно ее подогрев.

Продукты, очищающие печень, в сочетании с минеральной водой позволят в короткие сроки улучшить состояние этого фильтра организма и наладить его работоспособность.

https://www.youtube.com/watch?v=WVsFgtdN3Dw

Для чистки печени используются чаи, рецепты которых очень разнообразны. Чай из полевого хвоща готовится из расчета одна столовая ложка травы на стакан кипятка. Средство должно настаиваться в течение получаса и приниматься до еды. Вместо хвоща можно использовать чай для очистки на основе черной смородины, крапивы, одуванчика, льна, проводится и чистка печени изюмом.

А если заменить свой привычный чай на оздоровительный напиток, то можно улучшить работу печени и помочь своему организму.

Подведение итогов

Любые продукты для очистки печени должны быть высокого качества, иначе положение может только усугубиться. Для того чтобы этот орган всегда оставался здоровым, необходимо проводить процедуру очистки дважды в год, для этого можно использовать самые щадящие методы, например, заменить обычный завтрак гречкой с кефиром. В профилактических целях можно применять оливковое масло, этот продукт славится тем, что не дает желчи забивать протоки и застаиваться в организме. Достаточно принимать по одной столовой ложке масла каждое утро натощак.

Кроме того, необходимо избавиться от вредных привычек, которые способствуют снижению работоспособности фильтрующего органа. Правильное питание, здоровый образ жизни и своевременные медицинские обследования — гарант того, что печень будет исправно выполнять свои функции. Своевременные профилактические меры и знание того, какие продукты чистят организм и печень, помогут человеку оставаться здоровым и красивым.

Но любое лечение нужно начинать только после консультации со специалистом, самолечение может нанести серьезный вред организму.