Эффективная чистка печени в домашних условиях

Чистка печени в домашних условиях — очень хороший способ вывести из печени токсины, улучшить ее работу, разгрузить от вредных веществ, засоряющих ее. Делать это необходимо, если у человека возникают проблемы со здоровьем, связанные не только с работой печени, но и почек, желчного пузыря, поджелудочной железы и всей пищеварительной системы. Чистка печени называется тюбаж (или дюбаж). Ее следует начинать с очищения кишечника.

Чистка печени

Для очистки печени необходимо сперва хорошо разогреть ее. Сделать это можно, подержав грелку на правом боку 2-4 часа. При разогреве в печень приливает больше крови, что способствует усилению выделения ферментов, также это вызывает разбавление желчи, поэтому она легче выводится. Для улучшения эффекта делать прогревание нужно и в день очистки, и на следующий день после нее. Такая процедура не приносит вреда, а наоборот, способствует выведению и выбросу в кишечник камней из желчных путей за счет их расширения.

Как правильно почистить печень в домашних условиях: самые популярные способы

На сегодняшний день существует множество способов самостоятельной очистки печени. Это и рецепты народной медицины, и разработанные профессионалами методики, некоторые из них более действенны, некоторые менее. Ниже будут приведены самые используемые и наиболее эффективные способы очищения печени в домашних условиях.

Метод Щадилова

Евгений Щадилов — опытный целитель и автор многих книг о здоровье, разработавший собственную методику чистки организма, не похожую на другие. В своей книге он пишет, что перед тем, как приступать к очищению, необходимо пройти медицинское обследование для выбора способа очищения. Также необходимо обязательно сделать чистку кишечника. По мнению Щадилова, чистка печени и почек начинается с диеты длительностью в 7 дней. Диета проста: раздельное питание и сыроедение (исключение мяса и жиров, употребление овощей). Также он рекомендует делать гимнастику для подготовки организма.

В одном из вариантов, описанных в книге, рекомендуется сначала прогреть печень грелкой. Это простой способ очищения с использованием сока лимона и оливкового масла. Утром перед лечением необходимо приготовить легкий салат, который будет включать свеклу, капусту, морковь и яблоко. Заправить его лучше растительным маслом в небольшом количестве. Второй этап подготовки — само прогревание, его нужно сделать в полдень. Через час необходимо выпить стакан оливкового масла и запить половиной стакана немного подогретого лимонного сока. Последующий час нужно провести в горизонтальном положении, а после съесть приготовленный утром салат. В три часа дня нужно принять слабительное, после его срабатывания снова несколько часов отдыха (2-3 часа). В завершении нужно сделать клизму.

Методика Малахова

Очищение печени по Малахову — это метод, несколько похожий на описанный выше, но он имеет несколько отличий, которые, возможно, подойдут или понравятся больше. По Малахову очистить печень в домашних условиях необходимо перед полнолунием в 10-13 лунные дни. Этапы чистки:

  • перед первым приемом пищи нужно выпить свежевыжатый сок;
  • завтрак и обед — максимально легкие;
  • по истечении 2 часов после обеда приложить грелку (хотя лучше всего привязать) и оставить ее до 8 вечера;
  • после необходимо нагреть оливковое мало и лимонный сок до 30оС;
  • в среднем вечерняя доза должна составлять 200 мл, выпивать ее нужно небольшими глотками через каждые 10 минут;
  • после полутора часов нужно встань на пятки, дыхание должно происходить только правой ноздрей, положите на кончик языка щепотку красного перца, а на область печени аппликатор Кузнецова — такая процедура усиливает приток крови к печени.

Процедуру нужно выполнять около 30 минут, а после часа отдыха снова повторить.

Очищение магнезией

Чистка печени магнезией проводится с помощью сульфата магния. Он продается в аптеках в виде порошка. Магнезия способствует расслаблению органов и расширению протоков, поэтому хорошо выводит токсины, шлаки, песок и камни. Перед началом чистки необходимо заняться голоданием — на неделю исключить из рациона жирную и сладкую пищу. Лучше всего есть овощи и фрукты, пить свежий сок. Если вы используете данный метод в профилактических целях, делайте это раз в месяц, если в лечебных целях — раз в 2 дня.

Процедуру следует проводить утром натощак, выпив 20 г сульфата магния, разведенных в 70 г воды. На протяжении дня разрешено пить воду и соки, но нельзя ничего есть.

Магнезия может принести вред людям с повышенным давлениям и с наличием камней в желчном пузыре.

Чистим печень голоданием

Неделя перед лечением должна быть вегетарианской, что настроит организм на очистку. Если чистим печень голоданием, то надо настроиться на срок в три дня.

Первый день: с утра нужно сделать клизму, не употребляя перед этим еды. На протяжении дня нельзя ничего есть и пить, кроме сока. Сок можно пить только яблочный — свежевыжатый или магазинный. Если же у вас аллергия на яблоки, можете заменить его отваром из овощей (картофель, морковь, лук, петрушка, сельдерей). Все это необходимо выпить до 6 вечера в количестве 1-1,5 литр. Перед сном снова выпить 0,5-1 литр сока или отвара.

Второй день: снова утром сделать очистительную клизму натощак. Продолжайте пить сок или отвар по вчерашней схеме, но пить что-то другое нельзя.

Чистка печениТретий день: повторить процедуру предыдущих дней, только теперь последний раз сока или отвара принимаются в 18:30. В 19:00 нужно провести окончательную процедуру. Для этого приложите на правый бок грелку, заранее приготовьте по 200 г оливкового масла и лимонного сока. Держа грелку, начинайте принимать по три ложки смеси масла и сока. Делать это нужно через каждые 15 минут, пока доза не закончится. С грелкой нужно лежать на протяжении 3-х часов в полном спокойствии. В зависимости от особенностей организма выброс из печени должен произойти через час, а может, и к утру. Если этого не произошло, сделайте клизму, чтобы не было тошноты. После окончаний выбросов нужно сделать завершающую клизму.

Если вы делаете чистку печени впервые, вам больше всего подойдет щадящая чистка, чтобы не было неожиданных результатов и последствий.

Зная, как правильно почистить печень в домашних условиях, можно достаточно эффективно провести процедуру. Главное, очищая печень, придерживайтесь всех инструкций, тогда никакой вред организму не будет нанесен. Перед началом чистки обязательно проконсультируйтесь у врача.